segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Mulheres no Tatame ♥

 Jiu-jitsu  ♥


Olá meninas, tudo bom ? Como algumas de vocês sabem eu pratico arte marcial, eu faço Jiu-jitsu e Kikibox. E hoje vou falar um pouquinho sobre Jiu-Jitsu  ..


Artes marciais é coisa de homem”.  Já se foi o tempo em que essa frase permeava nas academias de luta e no pensamento de muita gente por aí. Ultimamente, as mulheres estão acabando com esta visão e são presenças cada vez mais notáveis neste tipo de esporte. Os motivos que levam o sexo feminino a praticar artes marciais variam muito e, apesar de ainda haver um pouco de preconceito com a mulher no tatame, estes tabus vem sendo quebrados a cada dia.

Eu comecei a praticar por fazer mesmo, mas acabei gostando e já to a 10 meses, mesmo as vezes faltando os treinos e até já pensei a desistir e já desisti varias vezes. Mas com os pulsões de Orelha do meu Mestre Luiz, sempre acabo voltando, porque gosto de fazer, mesmo treinando com um monte de homem, kk. Com kimono fendendo e suando haha . 
Mas amo essa Arte suave que é o Jiu-Jitsu 



Porque a mulher tem que Fazer Jiu-Jitsu ?



1. A pratica do Jiu-jitsu serve pra defesa pessoal 

2. O Jiu-jitsu aumenta a Auto-estima, autoconfiança e desenvolve o caráter (Esporte de Conquista individual)

3. Trabalha e define o Corpo, como o braço, abdome e quadril .

4. Acelera o metabolismo e aumenta a resistência do organismo.

5. Melhora a Capacidade Cardiovascular e Respiratória.

6. Desinibe os tímidos e acalma os ansioso e os agitados.

7. Aumenta a Flexibilidade. 

8. Aumenta a coordenação Motora.    

9. Aumenta os Reflexos. 

10. Ajuda no Controle emocional . 


    É isso meninas espero que tenha gostado :D

10 comentários:

  1. Amei flor, mostrei esse post pra minha mãe agr ela ta doida pra eu comece fazer c ela rss
    To seguindo flor, retribui?
    http://ingridegoes.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que vc gostou ! É Muito bom fazer Jiu-jitsu, faz sim vc vai amar .

      Excluir
  2. Olá lindona, venho te anúnciar que o escolhi o teu blog para participar do desafio chamado Liebster Award :)
    Vem ver e responder ** <3

    http://belezasabiablog.blogspot.pt/2014/01/liebster-award-discover-new-bloggers.html

    ResponderExcluir
  3. Aiiiiiiin ameeeeei ! Adoro esse esporte , arrasa floooor !
    Nossa, se eu tivesse tempo da facul gostaria muito de fazer!
    é lógico que já estou supeer seguindo e te convido a seguir meu blog tb e a curtir minha fan page. Se puder se inscreva no meu canal do Youtube: http://www.youtube.com/user/tainaheille Me manda o seu p eu me inscrever tb (:

    nossoblogdemodaa.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Que legal, não conhecia nada sobre o assunto, achei super interessante, deve ser divertido!
    Adorei seu blog, o conteúdo, o layout.. Tudo muito organizadinho e de conteúdo. Já segui e vou acompanhar sempre, viu?
    Se quiser dar uma passadinha pelo meu, vou adorar. (PS: Muita gente me pergunta onde seguir meu blog, é só curtir a FanPage no lado direito)
    Muito sucesso! <3

    (BLOG: http://bylarissamocellin.com
    CANAL no YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/bylarissamocellin
    FANPAGE: http://www.facebook.com/pages/Larissa-Mocellin/255540271215586
    INSTAGRAM: http://instagram.com/bylarissamocellin)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada :D Vou sempre tentar falar sobre isso aqui, porque é sempre bom vcs estarem por dentro de tudo ;D Vou te seguir tbm ;D

      Excluir
  5. Muiiito legal o post *-* . Mas eu sou sedentarismo puro, menina , kkk não teria pique.

    http://giseleszarbo.blogspot.com.br//

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kkkkkkkkk Que isso, quando vc começar vai descobrir que tem pique *-*

      Excluir